Com a chegada de julho, as praias se tornam um dos principais destinos de lazer no Tocantins. Em várias regiões do estado, a temporada reúne milhares de pessoas em programações com shows, esportes e banho de rio. Para aproveitar esse período com segurança, especialistas reforçam a importância de alguns cuidados simples, como proteção contra o sol, hidratação, vacinação em dia e prevenção das Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs), para levar apenas boas lembranças da temporada.

Sol exige cuidados além do protetor

As altas temperaturas e a permanência prolongada ao ar livre tornam a exposição solar um dos principais pontos de atenção durante a temporada. A Organização Mundial da Saúde (OMS) alerta que a radiação ultravioleta é a principal causa dos cânceres de pele, além de aumentar o risco de queimaduras, insolação e envelhecimento precoce.

Embora a luz solar seja importante para a produção de vitamina D, isso não significa que a exposição prolongada seja recomendada. A vitamina é essencial para o organismo, mas permanecer horas sob o sol não traz benefícios adicionais e aumenta os riscos à saúde.

Entre as principais recomendações para reduzir os riscos da exposição solar estão a ingestão adequada de água, o uso de protetor solar, chapéus, óculos escuros e roupas leves, além de evitar os horários de maior intensidade da radiação, especialmente entre crianças, idosos e outras pessoas mais vulneráveis.

“Sempre que houver suspeita de deficiência de vitamina D, o mais indicado é procurar orientação médica para uma avaliação adequada e, quando necessário, realizar exames que permitam confirmar o diagnóstico e indicar o tratamento mais apropriado”, orienta a biomédica e coordenadora técnica do Sabin no Tocantins, Patrícia Cavalcante.

Prevenção também faz parte da diversão

A temporada de praias, férias, viagens e grandes eventos podem favorecer comportamentos de risco. Segundo o médico infectologista Rafael Nogueira, esse é um momento importante para reforçar as medidas de prevenção contra as ISTs.

“As ISTs continuam sendo um importante problema de saúde pública e muitas delas podem permanecer assintomáticas por bastante tempo. O uso do preservativo continua sendo a principal forma de prevenção, aliado à vacinação contra o HPV e à realização de exames quando houver indicação”, explica.

Entre as infecções mais comuns estão HIV, sífilis, gonorreia, clamídia, hepatites virais e o HPV, vírus associado ao desenvolvimento de diversos tipos de câncer, principalmente o do colo do útero.

No Tocantins, a vacinação contra o HPV tem apresentado resultados positivos. Dados da Secretaria de Estado da Saúde mostram que, em 2025, a cobertura vacinal superou a meta de 80% estabelecida pelo Ministério da Saúde, alcançando 95,34% entre meninas e 83,99% entre meninos.

Apesar do avanço da imunização, o câncer do colo do útero ainda representa um desafio. Dados do Painel Oncologia Brasil apontam 120 novos casos registrados no Tocantins em 2024 e 73 em 2025. Já o Sistema de Informações sobre Mortalidade contabilizou 77 óbitos pela doença em 2024 e 60 em 2025.

Os benefícios da vacinação também vêm sendo observados internacionalmente. Um estudo publicado em junho deste ano na revista científica The Lancet mostrou que, entre 2020 e 2024, não houve registro de mortes por câncer do colo do útero entre mulheres de 20 a 24 anos vacinadas contra o HPV na adolescência na Inglaterra, reforçando a eficácia da imunização na prevenção da doença.

Com proteção contra o sol, hidratação adequada, vacinação em dia, uso de preservativo e atenção aos sinais do corpo, é possível aproveitar a temporada de praias do Tocantins com mais segurança, saúde e tranquilidade.

Sabin no Tocantins

Presente no Tocantins desde 2012, o Sabin conta com 15 unidades distribuídas nas cidades de Palmas, Araguaína, Porto Nacional, Paraíso do Tocantins, Gurupi, Guaraí e Colinas do Tocantins. Referência em exames laboratoriais, a empresa oferece serviços de saúde com excelência, inovação e responsabilidade socioambiental. A vacinação está disponível exclusivamente na unidade matriz, em Palmas.

Grupo Sabin | Com 42 anos de atuação, o Grupo Sabin é referência em saúde, destaque na gestão de pessoas e liderança feminina, dedicado às melhores práticas sustentáveis e atuante nas comunidades, o Grupo Sabin nasceu em Brasília (DF), fruto da coragem e determinação de duas empreendedoras, Janete Vaz e Sandra Soares Costa, em 1984. Hoje conta com 7.500 colaboradores unidos pelo propósito de inspirar pessoas a cuidar de pessoas.  O grupo também está presente em 14 estados e no Distrito Federal oferecendo serviços de saúde com excelência, inovação e responsabilidade socioambiental às 78 cidades em que está presente com 366 unidades distribuídas de norte a sul do país.

O ecossistema de saúde do Grupo Sabin integra portfólio de negócios que contempla análises clínicas, diagnósticos por imagem, anatomia patológica, genômica, imunização e check-up executivo.  Além disso, contempla também serviços de atenção primária contribuindo para a gestão de saúde de grupos populacionais por meio de programas e linhas de cuidados coordenados, pela Amparo Saúde e plataforma integradora de serviços de saúde – Rita Saúde – solução digital que conta com diversos parceiros como farmácias, médicos e outros profissionais, promovendo acesso à saúde com qualidade e eficiência.

Por Ascom Sabin Tocantins.

The post Temporada de praias: diversão combina com prevenção e cuidados com a saúde appeared first on Tocantins Rural.

O Conselho Regional de Medicina Veterinária (CRMV-TO) faz um alerta sobre os cuidados na hora de comprar produtos de origem animal como os pescados, bastante consumidos durante a quaresma. O mal acondicionamento do produto pode trazer riscos para a saúde, como por exemplo a intoxicação alimentar.

O período da quaresma é tido como um período de penitência e reflexão para muitos católicos que deixam de consumir carne vermelha e aumentam o consumo de carnes brancas, principalmente de peixes. Por isso a importância em dar preferência para produtos inspecionados, o que garante o controle de qualidade desses alimentos.

O médico-veterinário é o profissional responsável por atestar que os produtos de origem animal estejam dentro dos padrões de qualidade previstos na legislação, conferindo um selo de inspeção que permite também a sua comercialização, que pode ser em âmbito municipal, estadual ou federal.

Tipos de Selo

Os selos de inspeção podem ser conferidos pelo Serviço de Inspeção Municipal (SIM), onde o município é responsável por atestar a qualidade sanitária dos produtos; pelo Serviço de Inspeção Estadual (SIE) que é de responsabilidade de órgãos de defesa agropecuária, como é o caso da Adapec aqui no Tocantins e permite comercialização em todo o Estado; e ainda pelo Serviço de Inspeção Federal (SIF) que é gerido pelo Ministério da Agricultura e Pecuária (Mapa) e pode ser comercializado em todo o território nacional, além de ser exportado para outros países.

A médica-veterinária e presidente da Comissão de Inspeção, Segurança, Tecnologia de Alimentos e Saúde Pública do CRMV-TO, Ranielly Mendonça, explica que os produtos de origem animal (POA) podem apresentar riscos para saúde, como doenças transmitidas por alimentos (DTA), resíduos de medicamentos veterinários e contaminantes químicos.

“A presença do médico-veterinário dentro das agroindústrias é indispensável para assegurar padrões adequados de qualidade dos produtos, uma vez que alimentos como carnes, leite, ovos e pescado são altamente perecíveis e possuem características que favorecem a multiplicação de microrganismos. Por esse motivo, a legislação exige controle sanitário em todas as etapas da produção, incluindo a inspeção dos animais e o acompanhamento dos processos industriais”, explica Ranielly.

Desta forma, o CRMV-TO reforça a população para sempre consumir alimentos que apresentem o selo de inspeção, além de ficar atento em relação a alguns aspectos, como a data de validade, sinais de violação na embalagem, verificar se está bem refrigerado e coloração e cheiro do produto. 

Por Mateus Soares/Assessoria de Comunicação.

The post CRMV Tocantins alerta para os cuidados no consumo de peixes na época da quaresma appeared first on Tocantins Rural.

Com isso, acende o alerta para cuidados com a rede elétrica em regiões com alagamento, vez que a água pode ser condutora de energia, principalmente quando carregada de impurezas. Para evitar choques elétricos em regiões úmidas, a principal orientação é desligar o disjuntor quando houver possibilidade de alagamentos. 

“Além disso, orientamos a tirar os eletrodomésticos e equipamentos elétricos da tomada e manter esses objetos fora do alcance da água”, reforça o gerente de Operação da Energisa Tocantins, Maurício Zanina. Em relação à rede elétrica, é preciso manter distância de eventuais cabos rompidos e jamais tentar retirar qualquer tipo de objeto da rede, pois eles podem estar energizados e causar choques fatais. “Para evitar acidentes com descargas atmosféricas, orientamos evitar áreas descampadas, ficar longe de árvores e estruturas metálicas e não manusear equipamentos ligados à tomada durante as tempestades”, reforça o gerente. 

Previsão 

De acordo com a meteorologista e consultora da Energisa Ana Paula Paes, neste fim de semana, dias 18 e 19 de janeiro, áreas de instabilidade devem provocar chuva moderada a localmente forte, acompanhada de descargas atmosféricas no Tocantins, com destaque para a região Norte e centro-leste da região Sul; e no domingo, no centro-oeste das regiões Centro e Sul. “Para a próxima semana, a tendência indica condições para chuva moderada a localmente forte no Tocantins, sobretudo na terça e quarta-feira”, enfatiza a meteorologista.  

Segurança 

A concessionária reforça informações de segurança em caso de alagamentos:    

* Caso a água tenha entrado no imóvel, é preciso estar atento às tomadas e cabos dos eletrodomésticos, pois a água é um condutor de eletricidade;   

* Retire os eletrodomésticos da tomada e desligue o disjuntor do medidor de energia;   

* Levante os eletrônicos para evitar danos e busque um lugar seguro;   

* Não encoste em postes ou estruturas elétricas para se proteger durante as enchentes;    

 * Não toque em aparelhos elétricos com as mãos ou pés úmidos;     

 * Nunca tente desligar ou religar energia da rede elétrica por conta própria; 

* Não tente carregue aparelhos móveis, como celulares, em locais úmidos;    

 * Fique distante de cabos partidos e informe à Energisa imediatamente pelos canais de atendimento;      

 * Evite ficar próximo de estruturas altas com torres de telefone ou de energia elétrica. 

A Energisa orienta aos clientes a informarem ocorrências de falta de energia por meio dos canais digitais e pelo 0800 721 3330. O atendimento é disponível 24 horas por dia, todos os dias da semana. Pelo aplicativo Energisa On (disponível no Google Play ou App Store do celular), Agência Digital pelo site energisa.com.br e atendente virtual pelo WhatsApp (Gisa):  www.gisa.energisa.com.br

Observação: Imagens de 2022

Rio Paranã subiu 7,59 metros, de acordo com boletim foi divulgado pela Secretaria do Meio Ambiente e Recursos Hídricos (Semarh). 

Com a recorrência de chuvas dos últimos dias no Tocantins, o nível de alguns rios, como os Paranã, Palmas e Santa Tereza, subiu possibilitando a ocorrência de alagamentos. De acordo com o boletim climático divulgado pela Secretaria do Meio Ambiente e Recursos Hidricos (Semarh), o Rio Paranã, por exemplo, subiu 7,59 metros, um aumento de 89% em relação ao nível registrado em 2024. 

Com isso, acende o alerta para cuidados com a rede elétrica em regiões com alagamento, vez que a água pode ser condutora de energia, principalmente quando carregada de impurezas. Para evitar choques elétricos em regiões úmidas, a principal orientação é desligar o disjuntor quando houver possibilidade de alagamentos. 

“Além disso, orientamos a tirar os eletrodomésticos e equipamentos elétricos da tomada e manter esses objetos fora do alcance da água”, reforça o gerente de Operação da Energisa Tocantins, Maurício Zanina. Em relação à rede elétrica, é preciso manter distância de eventuais cabos rompidos e jamais tentar retirar qualquer tipo de objeto da rede, pois eles podem estar energizados e causar choques fatais. “Para evitar acidentes com descargas atmosféricas, orientamos evitar áreas descampadas, ficar longe de árvores e estruturas metálicas e não manusear equipamentos ligados à tomada durante as tempestades”, reforça o gerente. 

Previsão 

De acordo com a meteorologista e consultora da Energisa Ana Paula Paes, neste fim de semana, dias 18 e 19 de janeiro, áreas de instabilidade devem provocar chuva moderada a localmente forte, acompanhada de descargas atmosféricas no Tocantins, com destaque para a região Norte e centro-leste da região Sul; e no domingo, no centro-oeste das regiões Centro e Sul. “Para a próxima semana, a tendência indica condições para chuva moderada a localmente forte no Tocantins, sobretudo na terça e quarta-feira”, enfatiza a meteorologista.  

Segurança 

A concessionária reforça informações de segurança em caso de alagamentos:    

* Caso a água tenha entrado no imóvel, é preciso estar atento às tomadas e cabos dos eletrodomésticos, pois a água é um condutor de eletricidade;   

* Retire os eletrodomésticos da tomada e desligue o disjuntor do medidor de energia;   

* Levante os eletrônicos para evitar danos e busque um lugar seguro;   

* Não encoste em postes ou estruturas elétricas para se proteger durante as enchentes;    

 * Não toque em aparelhos elétricos com as mãos ou pés úmidos;     

 * Nunca tente desligar ou religar energia da rede elétrica por conta própria; 

* Não tente carregue aparelhos móveis, como celulares, em locais úmidos;    

 * Fique distante de cabos partidos e informe à Energisa imediatamente pelos canais de atendimento;      

 * Evite ficar próximo de estruturas altas com torres de telefone ou de energia elétrica. 

A Energisa orienta aos clientes a informarem ocorrências de falta de energia por meio dos canais digitais e pelo 0800 721 3330. O atendimento é disponível 24 horas por dia, todos os dias da semana. Pelo aplicativo Energisa On (disponível no Google Play ou App Store do celular), Agência Digital pelo site energisa.com.br e atendente virtual pelo WhatsApp (Gisa):  www.gisa.energisa.com.br

Observação: Imagens de 2022

The post Concessionária orienta sobre cuidados com eletricidade em regiões alagadas appeared first on Tocantins Rural.

Os cuidados essenciais na criação de aves

A criação de aves, tanto de corte quanto de postura, demanda infraestrutura adequada e práticas de manejo que assegurem o bem-estar dos animais. Segundo o veterinário e especialista em sanidade animal, Dr. Renato Guimarães, “a qualidade da produção está diretamente relacionada à saúde das aves, ao controle do ambiente e à alimentação balanceada”.

Entre os cuidados básicos estão:

1. Instalações apropriadas: Galpões devem ser ventilados, com temperatura controlada e sistema eficiente de limpeza. O objetivo é evitar o estresse térmico e a propagação de doenças.
2. Alimentação nutritiva: As aves necessitam de uma dieta balanceada com proteínas, vitaminas e minerais para garantir um bom desempenho. “A ração representa cerca de 70% do custo total da produção, mas é essencial para a qualidade do produto final”, reforça Guimarães.
3. Controle sanitário: Vacinas e programas de vermifugação previnem doenças como a gripe aviária e a salmonelose, comuns em sistemas de produção de grande escala.
4. Manejo adequado: Técnicas para reduzir o estresse nas aves, como luz controlada e menor densidade nos galpões, são cada vez mais aplicadas.

O mercado no Tocantins e Goiás

Nos últimos anos, a avicultura ganhou força no Tocantins, especialmente no segmento de agricultura familiar. Dados divulgados pelo governo estadual indicam um aumento de 43% na produção de aves comerciais em 2020. No setor de galinha caipira, o estado se destaca, com agricultores familiares oferecendo produtos naturais e a baixo custo.

Em Goiás, a avicultura é consolidada, com grandes empresas abastecendo tanto o mercado interno quanto exportações. O estado é reconhecido pela produção de carne de frango e ovos, contando com infraestrutura robusta e políticas que incentivam a modernização do setor. “Goiás é um dos polos avícolas do Brasil, contribuindo para o crescimento sustentável do agronegócio no Centro-Oeste”, afirma a economista rural Paula Vasconcelos.Preços: do produtor ao consumidor

Para os produtores, o custo médio da criação de aves varia conforme o tipo de sistema adotado. A criação de frangos caipiras, por exemplo, apresenta custos mais baixos e maior lucratividade no mercado local. Em Tocantins, aves vivas são vendidas por aproximadamente R$ 12,00, enquanto as abatidas chegam a R$ 15,00. Já em Goiás, a criação em grande escala reduz o custo por unidade, mas exige maior investimento inicial em tecnologia e infraestrutura.

Nos supermercados e açougues, os preços da carne de frango variam conforme o tipo e a região. Em média, o preço do frango inteiro convencional em Goiás gira em torno de R$ 8,00 por quilo, enquanto cortes como peito podem custar R$ 14,00. Já o frango caipira, mais valorizado, pode ultrapassar os R$ 20,00 por quilo.

Segundo o zootecnista e especialista em produção animal, Eduardo Barreto, a avicultura tem potencial para crescer ainda mais em ambas as regiões, mas os produtores precisam investir em qualidade. “Os consumidores estão mais exigentes, buscando produtos que respeitem o bem-estar animal e tenham menos impacto ambiental. Essa é uma tendência que veio para ficar”, explica Barreto.

Além disso, o economista rural Marcos Almeida destaca que o setor avícola tem enfrentado desafios com o aumento do preço dos insumos, como milho e farelo de soja. “O custo de produção subiu cerca de 15% em 2024, o que impactou o preço final para o consumidor. Porém, a avicultura continua sendo uma das opções mais acessíveis de proteína”, conclui.

A avicultura é um dos pilares do agronegócio em Tocantins e Goiás, combinando oportunidades para pequenos produtores e alta produtividade em sistemas industriais. Com cuidados adequados e a adoção de tecnologias, o setor tem espaço para crescer e atender às demandas de consumidores cada vez mais atentos à qualidade e sustentabilidade dos produtos.

Seja nos açougues ou nas prateleiras dos supermercados, o frango continua sendo uma escolha econômica e versátil para as famílias brasileiras. O setor avícola, por sua vez, permanece em constante evolução, reafirmando sua importância na economia regional e nacional.

Por Fernanda Cappellesso.

The post Crescimento da avicultura em TO e GO: principais cuidados, desafios e tendências de mercado appeared first on Tocantins Rural.