Aprenda como faz chá de casca de jabuticaba com apenas dois ingredientes e entenda seus benefícios.
Pode comer a casca da jabuticaba? Sim e, inclusive, a casca da jabuticaba tem inúmeros benefícios. Ela é rica em fibras e antioxidantes, especialmente em antocianinas, que têm propriedades anti-inflamatórias e cardioprotetoras.
Quais são os benefícios da casca da jabuticaba? O chá da casca de jabuticaba contribui com a melhora da digestão, do sistema imune e tem efeito anti-inflamatório.
Ingredientes
2 colheres de sopa cheia de casca de jabuticaba e 400 ml de água.
Prepare a água
Ferva a água por 8 minutos. Desligue o fogo e tampe por 5 minutos.
Sirva coado
Coe e sirva. Pode ser consumido quente ou frio.
Por Estadão.
